{"id":2093,"date":"2026-04-20T23:40:27","date_gmt":"2026-04-20T23:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/skorwider.pl\/?p=2093"},"modified":"2026-04-21T09:39:03","modified_gmt":"2026-04-21T09:39:03","slug":"zabijaj-uwaznie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/?p=2093","title":{"rendered":"Zabijaj uwa\u017cnie"},"content":{"rendered":"\n

Polecam Wam kilkuminutowy fragment jednego z odcink\u00f3w serialu “Zabijaj uwa\u017cnie”<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Odcinek ten wprowadza nas w \u017cycie pewnego biznesmena, Bj\u00f6rna Diemla<\/strong>. Narrator wyja\u015bnia, \u017ce jego \u017cycie zmieni\u0142o si\u0119 tu\u017c po tym, jak zacz\u0105\u0142 praktykowa\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 (mindfulness)<\/strong>, aby odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym.<\/p>\n\n\n\n


Diemel w g\u0142\u0119bi duszy wie, \u017ce jego \u017cycie jest ruin\u0105. Jego ma\u0142\u017ce\u0144stwo si\u0119 rozpada. On sam pracuje w firmie, kt\u00f3ra nie docenia jego wysi\u0142k\u00f3w i nienawidzi tej pracy. \u017bona ma do\u015b\u0107 tego, \u017ce m\u0105\u017c przegapia wa\u017cne momenty w \u017cyciu ich c\u00f3rki i prosi go o wzi\u0119cie udzia\u0142u w programie uwa\u017cno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Nie maj\u0105c nic do stracenia, Diemel postanawia da\u0107 szans\u0119 programowi uwa\u017cno\u015bci i… na pierwsze spotkanie z Breitnerem, nauczycielem uwa\u017cno\u015bci sp\u00f3\u017ania si\u0119 tylko 20 minut… \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ten fragment filmu, te kilka minut, kt\u00f3re Wam polecam, w skrajnie prawdziwy i jednocze\u015bnie przezabawny spos\u00f3b pokazuje nasze podej\u015bcie i my\u015blenie o tym, czym jest uwa\u017cno\u015b\u0107. Przede wszystkim jednak obna\u017ca nasze nastawienie \u2013 form\u0119 dyskusji z samym sob\u0105 i podwa\u017canie sensowno\u015bci tego typu dzia\u0142ania. O wyparciu potrzeby zmian w \u017cyciu, nie wspominaj\u0105c.<\/p>\n\n\n\n


Kiedy s\u0142yszymy o szukaniu pomocy, a ju\u017c szczeg\u00f3lnie pomocy w uwa\u017cno\u015bci, traktujemy to jak nowoczesne szama\u0144stwo<\/strong>, korporacyjne kadzid\u0142o czy strat\u0119 czasu dla ludzi, kt\u00f3rzy \u201enie radz\u0105 sobie w prawdziwym \u017cyciu\u201d. Wy\u015bmiewamy to, bo tak jest \u0142atwiej, ni\u017c przyzna\u0107 przed samym sob\u0105, \u017ce nasza wewn\u0119trzna konstrukcja trzeszczy w posadach.
<\/p>\n\n\n\n

Polecam Wam fragment od 7:54 do 20.14<\/strong>
Poza dobr\u0105 zabaw\u0105 mo\u017cna znale\u017a\u0107 w tym refleksj\u0119 o sobie i naszym otoczeniu “wczoraj, dzi\u015b, jutro” i przej\u015b\u0107 przyspieszony kurs w 20 minut.

Mo\u017cecie obejrze\u0107 ten odcinek w kilku miejscach:<\/strong>

Wersja niemiecka (oryginalna) z polskim lektorem<\/a>

Wersja angielska<\/a>

W subskrypcji netflix<\/a><\/p>\n\n\n\n


\u201eZabijaj uwa\u017cnie\u201d, to bardzo przyjemny serial, kt\u00f3ry \u015bwietnie wykorzystuje ironi\u0119 i satyr\u0119, by odnale\u017a\u0107 humor w tym mrocznym thrillerze kryminalnym<\/strong>. Prze\u0142amywanie czwartej \u015bciany, coraz cz\u0119\u015bciej stosowany zabieg bezpo\u015bredniego zwracania si\u0119 do widza prze\u0142amuje skutecznie ci\u0119\u017cki klimat serialu. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Polecam Wam kilkuminutowy fragment jednego z odcink\u00f3w serialu “Zabijaj uwa\u017cnie” Odcinek ten wprowadza nas w \u017cycie pewnego biznesmena, Bj\u00f6rna Diemla. Narrator wyja\u015bnia, \u017ce jego \u017cycie zmieni\u0142o si\u0119 tu\u017c po tym, jak zacz\u0105\u0142 praktykowa\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 (mindfulness), aby odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym. Diemel w g\u0142\u0119bi duszy wie, \u017ce jego \u017cycie jest ruin\u0105. Jego ma\u0142\u017ce\u0144stwo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mysli-przemyslenia-na-granicy-zycia-prywatnego-i-zawodowego"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2093"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2107,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions\/2107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ada59b67be.7a9.mcms.ovh.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}